1: タイガースープレックス(宮城県)@\(^o^)/ 
sssp://img.2ch.sc/ico/anime_kuma01.gif
幻滅する男のカラダ 1位はアソコ
182272












男女の別を問わず、春になると気になってくるもの…。それは冬の間にためこんだ脂肪!少しずつ薄着になる
これからの季節、肌の露出が増えて体のラインが出やすくなると危機感が…。春は出会いの季節だし、初対面の女性に「体がたるんでいる」なんて思われるのは避けたいところ。できれば、鍛え上げた肉体で女子をドキッとさせてみようじゃありませんか!

…ということで、25~34歳の女子300人にアンケートを実施。「色気を感じる男のカラダ」と「幻滅してしまう男のカラダ」を調査しました。結果はご覧のように!

●「色気を感じる男のカラダ」ベスト5 (複数回答)
1位 分厚い胸板(123人/300人)
2位 広い肩幅(111人/300人)
3位 長く細いキレイな指(97人/300人)
4位 二の腕(89人/300人)
5位 割れた腹筋(89人/300人)

●「幻滅する男のカラダ」ワースト5 (複数回答)
1位 太って見えなくなった首まわり(200人/300人)
2位 出っ張ったおなか(189人/300人)
3位 豊かな胸の肉(122人/300人)
4位 垂れ下がったお尻(119人/300人)
4位 ぷよぷよの太もも(119人/300人)

ドキッとするパーツの上位には、いわゆる“男らしさ”を感じさせる部位が多数ランクイン。幻滅ポイントと合わせて見ても、なんだかんだ女子は鍛えられた肉体にドキッとする様子。では、女子がドキっとするボディーを手に入れるにはどうしたら良いのか? フィットネストレーナーに聞いた鍛え方のポイントもご紹介しましょう。

続く

2: タイガースープレックス(宮城県)@\(^o^)/ 2015/03/21(土) 12:34:17.21 et BE:601381941-PLT(12121)
sssp://img.2ch.sc/ico/anime_kuma01.gif

<鍛え方のポイント>
●胸&腕のトレーニング…「腕立て伏せ」
両手の幅を広く取れば胸、狭く取れば二の腕(三頭筋)の筋肉が鍛えられる。

●肩のトレーニング…「ショルダープレス」
両手にそれぞれ5kgぐらいのダンベルを持ち、耳の位置から頭の真上に持ち上げる上下運動。

●お腹のトレーニング…3種類の「腹筋」
3種類の『腹筋』で、上・中・下と鍛える。ひざを曲げて足を固定し、おへそをのぞきこむように丸まる『クランチ』、体全体を起こす『シットアップ』は腹筋の上部と真ん中、仰向けに寝転んだまま両足を上下させる『レックレイズ』は下部に効く。

なお、トレーニングは1回につき、「限界の回数×3セット」が基本。大切なのは、回数をこなすことではなく、丁寧に筋肉を動かすことだ。もし筋肉痛になったら、痛みが引くまで待って、またトレーニングを再開しよう。みなさんの健闘を祈ります!
(R25編集部)

http://www.news-postseven.com/archives/20150321_311475.html

11: ジャーマンスープレックス(東京都)@\(^o^)/ 2015/03/21(土) 12:42:53.52 et
上半身ムキムキなのに下半身貧弱はみっともない

15: トラースキック(catv?)@\(^o^)/ 2015/03/21(土) 12:50:48.72 et
ビキニブリーフの「もっこり」
女には逆立ちしてもありえない

17: マスク剥ぎ(神奈川県)@\(^o^)/ 2015/03/21(土) 12:54:08.95 et
日本女は中性的なヒョロ夫が好きだからな
つまんない生き物だわ

28: タイガードライバー(チベット自治区)@\(^o^)/ 2015/03/21(土) 13:04:20.94 et
デブは男女共に嫌われるんだな

32: 栓抜き攻撃(埼玉県)@\(^o^)/ 2015/03/21(土) 13:10:01.44 et
1位 ハゲ

51: 逆落とし(家)@\(^o^)/ 2015/03/21(土) 14:01:47.47 et
鍛えてる奴はプロテインやってんだろ

59: キドクラッチ(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/03/21(土) 14:12:04.88 et
ガチガチに鍛えなくとも、ゆるく筋トレすることは良いと思う。
胸板、肩幅がガッチリしてくる程度で丁度いい。

一緒にストレッチもしよう。

61: マスク剥ぎ(茨城県)@\(^o^)/ 2015/03/21(土) 14:17:04.43 et
30歳過ぎたら学歴と年収のほうが重要なんだろ

65: バックドロップ(庭)@\(^o^)/ 2015/03/21(土) 14:27:37.93 et
筋トレで無理に作った体は全然魅力的ではないな
アフリカの原住民みたいな生活の中で自然にできる体こそ男の究極の肉体美だと思う

74: ストマッククロー(catv?)@\(^o^)/ 2015/03/21(土) 14:42:03.48 et
1位 ハゲ
2位 薄毛
3位 抜け毛

引用元: 300人に聞いた! 「色気を感じる男のカラダ」、「幻滅してしまう男のカラダ」